Liberare la la mente

01. Rieducare in nostri pensieri attraverso le pratiche di “dis-abituazione”

Il linguaggio inconscio del cambiamento

02. L’arma della gentilezza per superare le barriere comunicative

Il segreto è la relazione

03. Le relazioni che motivano, riparano, curano

La Voce del desiderio

04. La pratica dell’ascolto profondo per realizzare la propria vocazione

La voce del corpo

05. La neurofisiologia delle emozioni per imparare a sentire come ti senti

La voce dell’anima

06. Pratiche integrate per favorire la consapevolezza e le risorse del femminile

Il ritmo interiore

07. L’attimo in cui siamo “spontaneamente” felici

Il viaggio della vita

08. L’incontro, la condivisione e la differenziazione nelle relazioni

Il diritto di essere sé

09. Imparare a rispettare se stessi per diventare fino in fondo ciò che siamo

La maschera, l’ombra, i nuclei del sè

10. Il percorso dell’evoluzione interiore attraverso l’espressività